جديده في هذه الصفحة
: المراجع
SUPER FORMULAS Arts and Crafts - by Elaie c. White. U.S.A
العلاج بإستخدام العسل ومنتجات النحل - جورجي فيليبوف -د. يو . نيكوفوروف . بلغاريا
وصفات من الطب الشعبي الروسي والبلغاري
وصفة لعلاج القرحة
المكونات
قليل من عكبر النحل (البروبوليس) -قليل من الكاكاو
طريقة التحضير
يقطع البروبوليس إلى قطع صغيرة ويغطى سطح هذه القطع بالكاكاو . يتم إبتلاع قطعة في الصباح والمساء قبل الأكل
لعلاج القرحة
المكونات
بالوزن - 500 جرام دقيق عدس منزوع القشور - 250 جرام زيت زيتون نقي - 150 جرام عسل نحل طبيعي
طريقة التحضير والأستعمال
تخلط المكونات خلطا جيدا . يتناول المريض ملعقة أكل صباحا وظهرا ومساءا بعد تناول وجبات الطعام .
لعلاج القرحة
عسل النحل يستعمل بنجاح لمعالجة جميع أنواع القرحة . وذلك بتناول العسل قبل أو بعد تناول الوجبة العذائية بحوالي ساعة إلى ساعتين
لعلاج السعال
المكونات
حبة ليمون- قليل من العسل
طريقة التحضير والأستعمال
تغلى حبة الليمون بالماء لمدة 5 - 10 دقائق . تقطع إلى نصفين وتعصر في كوب ماء فارغ .يضاف العسل حتى يمتلئ باقي الكوب تخلط هذه المكونات جيدا . للكبار يتم تناول ملعقة أكل في فترة الصباح والظهر والمساء وللأطفال ملعقة صغيرة.
لعلاج التهاب المسالك البولية وجهاز التنفس وللإٍسهال
المكونات
بالحجم : 5 ملاعق أكل من زهرة الخطمية - 5ملاعق أكل عسل
طريقة التحضير والأستعمال
تنقع زهور الخطمية في لتر من الماء لمدة 24 ساعة .يصفى هذا النقيع ويضاف اليه العسل يحفظ في الثلاجة .تؤخذ ملعقة أكل من هذا النقيع عدة مرات في اليوم
لعلاج نزلات البرد والسعال
المكونات
ملعقة صغيرة حلبة مطحونة - ربع كوب شاي من العسل - كوب شاي من الماء المغلي
طريقة التحضير والأستعمال
يوضع العسل في كوب كبير يضاف الماء المغلى والحلبة مع التحريك المستمر . يشرب كوب في الصباح وأخر في المساء
لعلاج التقرحات الفطرية بين أصابع القدمين
يعجن العسل مع دقيق القمع حتى يصبح قوام الخليط كالمعجون . يدهن بين الأصابع المصابة عدة مرات بعد غسل موقع الإصابة
SUPER FORMULAS Arts and Crafts - by Elaie c. White. U.S.A
العلاج بإستخدام العسل ومنتجات النحل - جورجي فيليبوف -د. يو . نيكوفوروف . بلغاريا
وصفات من الطب الشعبي الروسي والبلغاري
وصفة لعلاج القرحةالمكونات
قليل من عكبر النحل (البروبوليس) -قليل من الكاكاو
طريقة التحضير
يقطع البروبوليس إلى قطع صغيرة ويغطى سطح هذه القطع بالكاكاو . يتم إبتلاع قطعة في الصباح والمساء قبل الأكل
لعلاج القرحة
المكونات
بالوزن - 500 جرام دقيق عدس منزوع القشور - 250 جرام زيت زيتون نقي - 150 جرام عسل نحل طبيعي
طريقة التحضير والأستعمال
تخلط المكونات خلطا جيدا . يتناول المريض ملعقة أكل صباحا وظهرا ومساءا بعد تناول وجبات الطعام .
لعلاج القرحة
عسل النحل يستعمل بنجاح لمعالجة جميع أنواع القرحة . وذلك بتناول العسل قبل أو بعد تناول الوجبة العذائية بحوالي ساعة إلى ساعتين
لعلاج السعال
المكونات
حبة ليمون- قليل من العسل
طريقة التحضير والأستعمال
تغلى حبة الليمون بالماء لمدة 5 - 10 دقائق . تقطع إلى نصفين وتعصر في كوب ماء فارغ .يضاف العسل حتى يمتلئ باقي الكوب تخلط هذه المكونات جيدا . للكبار يتم تناول ملعقة أكل في فترة الصباح والظهر والمساء وللأطفال ملعقة صغيرة.
لعلاج التهاب المسالك البولية وجهاز التنفس وللإٍسهال
المكونات
بالحجم : 5 ملاعق أكل من زهرة الخطمية - 5ملاعق أكل عسل
طريقة التحضير والأستعمال
تنقع زهور الخطمية في لتر من الماء لمدة 24 ساعة .يصفى هذا النقيع ويضاف اليه العسل يحفظ في الثلاجة .تؤخذ ملعقة أكل من هذا النقيع عدة مرات في اليوم
لعلاج نزلات البرد والسعال
المكونات
ملعقة صغيرة حلبة مطحونة - ربع كوب شاي من العسل - كوب شاي من الماء المغلي
طريقة التحضير والأستعمال
يوضع العسل في كوب كبير يضاف الماء المغلى والحلبة مع التحريك المستمر . يشرب كوب في الصباح وأخر في المساء
لعلاج التقرحات الفطرية بين أصابع القدمين
يعجن العسل مع دقيق القمع حتى يصبح قوام الخليط كالمعجون . يدهن بين الأصابع المصابة عدة مرات بعد غسل موقع الإصابة
مادة طبيعية تنتجها شغالات النحل من براعم وقلف الأشجار . له رائحة عطرية في بعض اللأنواع لاذع المذاق , لزج الملمس . سهل الخلط مع شمع النحل , لونه مائل إلى اللون البني , يذوب في الكحول والأثير والتربنتين ولايذوب في الماء . وهذه المادة الراتنجية الصمغية يستخدمها النحل في لصق الإطارات وسد الشقوق التي يدخل منها الضوء وتضييق مدخل الخلية في فصل الشتاء , كما يستعملها لتحنيط بعض القوارض والحشرات كبيرة الحجم التي يقتلها داخل خليته ويصعب عليه إخراجها لكبر حجمها . فيقدم على تغليفها بالكامل بالعكبر منعا لتحللها وصدور روائح كريهة داخل الخلية وهذا برهان قاطع على أن هذه المادة لها تأثير قاتل على البكتيريا والفطريات .وقد تجمع الشغالات مادة العكبر من حبوب اللقاح ويطلق على هذا النوع من العكبر أسم ( بالم ) ويستعمله النحل في صقل وتطهير العيون السداسية المعدة لوضع البيض بها وتعتبر إطارات الشمع التي تضع ملكة النحل البيض بها أكثر عقم من أحدث المستشفيات. يحتوي العكبر على الكثير من الفيتامينات والمعادن الاربعة عشر المهمة للجسم البشري وعلى 16 حامض أميني ويعتبر مضاد للبكتيرياوالفطريات ومعيق لتكاثر الفيروسات ومقاوم للتأكسد وله القدرة على القضاء على البكتيريا التى إكتسبت مقاومة للمضادات الحيوية الصناعية الحديثة بفاعلية حتى الأن . وفي السنوات الأخيرة أتجه العلماء والأطباءلإجراء البحوث العلميةحول هذه المادة فوجدوا أن لها تأثير نافع على جسم الأنسان وليس له أي أثار جانبية معروفة ,العكبر يقوي جهاز المناعة ومفيد في معالجة جميع أنواع القرحة والأمراض الجلدية والسرطان . ومقاومة البرد والإنفلونزا والإلتهاب الرئوي وإلتهاب الإذن والحنجرة واللثة وأمراضها . والصداع ومقاومة حب الشباب وفي بعض الأحيان يطلق عليه( بنسلين روسيا) لكثرة إستخدامه في هذه المنطقة . يجمع العكبر من على سطح الإطارات والفراغ الواقع بينهم وهنالك طرق حديثة لجمعه بإستخدام مصائد العكبر وهي عبارة عن قطعة من الصفيح المعدني بها الكثير من الثقوب ومساحتها تساوي مساحة الغطاء الداخلي للخلية تثبت هذه الصفيحة فوق الإطارات وبغلق الغطاء الخارحي للخلية بشكل غير محكم بحيث يسمح للضوء بالدخول للخلية فيضطر النحل بإغلاق هذه الثقوب بالعكبر , فيتم تجميعه ,وهذه الطريقة تنتج كمية أكبر ونوعية خالية من الشوائب . كما أن هنالك بعض السلالات جامعة بشكل كبير للعكبر ومنها السلالة القوقازية
طرق إستخدام العكبر
أ- إستخدام داخلي يتم تناوله عن طريق الفم بعد تقطيعه إلى قطع صغيرة أو بتناوله على هيئة محلول في الكحول الأثيلي
ب-إستخدام خارجي لتعقيم الجروح ومعالجة القروح والإلتهابات الجلدية وللحروق ومعالجة الإصابة بالفطريات الجلدية,ويتم إستخدامه على هيئة محلول مذاب في الكحول الطبي عيار 95 أو 96 ويذاب بالطريقة التالية : للحصول على محلول تركيزه 30% يقطع 30 جرام من العكبر إلى قطع صغيرة وينقع في كمية من الكحول الطبي حجمها 100 مل لمدة 4-5 أيام في مكان مظلم . بعد إنتهاء هذه الفترة يصفى هذا المحلول ويوضع في قارورة قاتمة اللون وتقفل بإحكام
استخدام صندوق السفر المعدل للإنتاج طرود النحل
لقد استخدمنا هذه الطريقة منذ زمن ولم نزل نستخدمها في إنتاج طرود النحل لقدرتها الكبيرة على مضاعفة عدد الطرود المنتجة من الخلية الواحدة
بدون التأثير على قدرتها الإنتاجية
:طريقة التعديل
يتم إنشاء مجرى عامودي ( بعمق 1 سم وعرض يعتمد على سمك الخشب المعاكس المستخدم ) في منتصف كل من واجهتي الصندوق من الداخل كما يظهر بالرسم التوضيحي . كما يجب أن نراعي بأن يكون ارتفاع لوح الخشب المعاكس مساوي للمسافة بين قاعدة صندوق السفر وغطائه - وطوله يساوي طول الصندوق من الداخل + 2 سم ( عمق كل من المجريين ) بحيث أن نمنع اختلاط نحل كل من الجيبين الناشئين من هذا التعديل . فإذا كان على سبيل المثال صندوق السفر المستخدم مصمم للإحتواء على خمس إطارات ففي هذه الحالة سوف يحتوي كل جيب على إطاران فقط
يتم إنشاء بوابة بكل واجه ليصبح لكل جيب بوابة خاصة به لخروج النحل منها
طريقة الاستخدام :
1) نقوم بتربية ملكات بإحدى خلايا المنحل باستخدام طريقة التطعيم بالكؤوس الشمعية أو البلاستيكية
2) بعد تسعة أيام من إجراء التطعيم نرفع إطاران أحدهما إطار حضنة مغلقة مغطى بالنحل والآخر محتوي على عسل وحبوب لقاح من إحدى الخلايا ويوضعان داخل إحدى جيوب صندوق السفر . ويوضع في الجيب الآخرإطاران من خلية أخرى من خلايا المنحل
3) يتم إغلاق غطاء الصندوق والبوابتان وتكرر هذه العملية على جميع خلايا المنحل وبعد الانتهاء من عملية التقسيم تنقل هذه الصناديق إلى مكان بعيدا عن المنحل مسافة لاتقل عن 5 كيلومتر وبعد وضع هذه الصناديق في المكان
الجديد تفتح البوابات مباشرتا لكل صندوق 0
4) في اليوم التالي من نقل الصناديق ترفع الإطارات المحتوية على الكؤوس ومعها إطارات مغطاة بالنحل ويتم وضعها بصندوق سفر عادي . وينقل هذا الصندوق بعد إغلاقه إلى مكان الصناديق لتوزيع الكؤوس عليها
5) يوضع في كل جيب بين الإطاران بيت ملكي واحد أو أثنين حسب الوفرة . بعد أسبوع من نقل صناديق السفر المعدلة يمكن إرجاعهاإلى المنحل أو إبقائها في نفس المكان للتلقيح
6 ) بعد تلقيح هذه الملكات ووضعها للبيض في جميع الإطارات يتم إخراج إحدى ملكتي كل صندوق ووضعها بقفص ملكات مع شغالات مرافقة من نفس الصندوق ويتم رفع القاطع الخشبي في نفس اللحظة مع إضافة إطار فارغ . وتستخدم هذه الملكات لتقسيم طرود أخرى من خلايا المنحل ويمكن تكرار هذه العملية عدة مرات خلال الفصل الواحد . وهذا يعتمد على قوة المنحل
طرق إستخدام العكبر
أ- إستخدام داخلي يتم تناوله عن طريق الفم بعد تقطيعه إلى قطع صغيرة أو بتناوله على هيئة محلول في الكحول الأثيلي
ب-إستخدام خارجي لتعقيم الجروح ومعالجة القروح والإلتهابات الجلدية وللحروق ومعالجة الإصابة بالفطريات الجلدية,ويتم إستخدامه على هيئة محلول مذاب في الكحول الطبي عيار 95 أو 96 ويذاب بالطريقة التالية : للحصول على محلول تركيزه 30% يقطع 30 جرام من العكبر إلى قطع صغيرة وينقع في كمية من الكحول الطبي حجمها 100 مل لمدة 4-5 أيام في مكان مظلم . بعد إنتهاء هذه الفترة يصفى هذا المحلول ويوضع في قارورة قاتمة اللون وتقفل بإحكام
استخدام صندوق السفر المعدل للإنتاج طرود النحل
لقد استخدمنا هذه الطريقة منذ زمن ولم نزل نستخدمها في إنتاج طرود النحل لقدرتها الكبيرة على مضاعفة عدد الطرود المنتجة من الخلية الواحدة
بدون التأثير على قدرتها الإنتاجية:طريقة التعديل
يتم إنشاء مجرى عامودي ( بعمق 1 سم وعرض يعتمد على سمك الخشب المعاكس المستخدم ) في منتصف كل من واجهتي الصندوق من الداخل كما يظهر بالرسم التوضيحي . كما يجب أن نراعي بأن يكون ارتفاع لوح الخشب المعاكس مساوي للمسافة بين قاعدة صندوق السفر وغطائه - وطوله يساوي طول الصندوق من الداخل + 2 سم ( عمق كل من المجريين ) بحيث أن نمنع اختلاط نحل كل من الجيبين الناشئين من هذا التعديل . فإذا كان على سبيل المثال صندوق السفر المستخدم مصمم للإحتواء على خمس إطارات ففي هذه الحالة سوف يحتوي كل جيب على إطاران فقط
يتم إنشاء بوابة بكل واجه ليصبح لكل جيب بوابة خاصة به لخروج النحل منها
طريقة الاستخدام :
1) نقوم بتربية ملكات بإحدى خلايا المنحل باستخدام طريقة التطعيم بالكؤوس الشمعية أو البلاستيكية
2) بعد تسعة أيام من إجراء التطعيم نرفع إطاران أحدهما إطار حضنة مغلقة مغطى بالنحل والآخر محتوي على عسل وحبوب لقاح من إحدى الخلايا ويوضعان داخل إحدى جيوب صندوق السفر . ويوضع في الجيب الآخرإطاران من خلية أخرى من خلايا المنحل
3) يتم إغلاق غطاء الصندوق والبوابتان وتكرر هذه العملية على جميع خلايا المنحل وبعد الانتهاء من عملية التقسيم تنقل هذه الصناديق إلى مكان بعيدا عن المنحل مسافة لاتقل عن 5 كيلومتر وبعد وضع هذه الصناديق في المكان
الجديد تفتح البوابات مباشرتا لكل صندوق 04) في اليوم التالي من نقل الصناديق ترفع الإطارات المحتوية على الكؤوس ومعها إطارات مغطاة بالنحل ويتم وضعها بصندوق سفر عادي . وينقل هذا الصندوق بعد إغلاقه إلى مكان الصناديق لتوزيع الكؤوس عليها
5) يوضع في كل جيب بين الإطاران بيت ملكي واحد أو أثنين حسب الوفرة . بعد أسبوع من نقل صناديق السفر المعدلة يمكن إرجاعهاإلى المنحل أو إبقائها في نفس المكان للتلقيح
6 ) بعد تلقيح هذه الملكات ووضعها للبيض في جميع الإطارات يتم إخراج إحدى ملكتي كل صندوق ووضعها بقفص ملكات مع شغالات مرافقة من نفس الصندوق ويتم رفع القاطع الخشبي في نفس اللحظة مع إضافة إطار فارغ . وتستخدم هذه الملكات لتقسيم طرود أخرى من خلايا المنحل ويمكن تكرار هذه العملية عدة مرات خلال الفصل الواحد . وهذا يعتمد على قوة المنحل
أن عدد البيض التي تضعه ملكة النحل يوميا يتراوح بين 600 -2000
بيضة
وهذا العدد يختلف تبعا لإختلاف فصول السنة وقدرة الملكة على وضع البيض وعمرها
أن هنالك دائما فريق من الشغالات يحيطون بالملكة ويقومون بتغذيتها بالهلام الملكي والعناية بها وتسمى هذه الشغالات بالوصيفات وأن وزن البيض التي تضعه الملكة وهي في ذروة نشاطها خلال فصل الربيع والصيف (1500-2000 بيضة يوميا) يعادل وزنها تقريبا حيث أنها تضع كل دقيقة 4 بيضات مع أخذ فترة من الراحة كل20 دقيقة تقدم لها الوصيفات خلال هذه الفترة كمية من الهلام الملكي
أن عمر شغالة النحل ستة أسابيع في موسم النشاط (الربيع) و ثلاث أشهر في موسم الراحة (الشتاء) وعمر ملكة النحل أربعة سنوات والسبب في هذا الأختلاف الكبير بين عمر الشغالة والملكة هو نوع الغذاء المقدم لهما في فترة التغذية الممتدة لخمسة أيام وهما في طور اليرقة . فالشغالة والملكة تنموان من بيضة ملقحة , يقدم لليرقة المراد لها أن تكون ملكة هلام ملكي خلال الخمسة أيام كما يقدم لليرقة المراد لها أن تكون شغالة هلام ملكي لمدة ثلاث أيام ثم يغير تركيب الغذاء بدءا من اليوم الرابع إلى اليوم الخامس غذاء نصف مهضوم مكون من حبوب لقاح مع العسل
أن النحل العملاق هو من أشرس أنواع النحل يعيش في الفلبين والهند والباكستان في الهواء الطلق ويبني قرص واحد يصل محصول العسل فيه إلى 80 كجم. يكون متراصا على القرص في صفوف وفي حالة سكون وعند حدوث أي خطر يتحرك بشكل سريع ليشن هجومآ عنيفآ مما يشكل خطورة على الإنسان
أن النحل القزم من أصغر أنواع النحل وأقدرها على تحمل درجات الحرارة المرتفعة والتي قد تصل إلى 50 م ويعيش هذا النحل في تايلاند وماليزيا والهند وأندونيسيا وإيران وسلطنة عمان والعراق ويبني قرصا واحد صغيرآ في الهواء الطلق لايزيد حجمه عن راحة الكف ولايزيد وزن العسل فيه عن 500 جرام ويمكن تربيته في خلايا كبقية الأنواع الأخرى
أن النحل يطير بسرعة 24 كم \ ساعة ويزور 50 - 100 زهرة خلال رحلة الجمع, ولأنتاج 1 كجم عسل يقطع مسافة مقدارها 17700 كم ومتوسط أنتاج النحلة الواحدة خلال فترة الحياة 1.5 معلقة أكل عسل
أن الملكة تتلقح من 17 ذكر أو أكثرووتحتفظ بالنطف في القابلة المنوية إلى نهاية عمرها
أن كل خلية بالمنحل لها رائحتها الخاصة وكل شغالة تحمل رائحة خليتها وبذلك تستطيع الشغالات التي تقوم بمهمة الحراسة على باب الخلية من تحديد الشغالة الغريبة وقتلها أو منعها من دخول الخلية وتعتبر هذه الرائحة كجواز السفر ومصدر هذه الرائحة هي مادة تفرزها ملكةالخلية وتكون منتشرة على جسمها وتسمى المادة الملكية. تقوم الوصيفات وهم مجموعة من الشغالات الصغيرات بالسن ترافق الملكة بلعق الملكة وتوزيع هذه الرائحة على جميع أعضاء الخلية
أن الشغالات الحارسة لاتتعرض لذكورالخلايا الأخرى إذا دخلت خليتهم أثناء موسم التلقيح وكذلك لاتتعرض للشغالات الغريبة المحملة بالغذاء إذا حاولت الدخول بهدوء
أن ملكة النحل تضع في فصل النشاط يوميا كمية من البيض تعادل وزنها نتيجة تقديم الشغالات الوصيفات لها كمية وافرة من الهلام الملكي
أن هنالك دائما فريق من الشغالات يحيطون بالملكة ويقومون بتغذيتها بالهلام الملكي والعناية بها وتسمى هذه الشغالات بالوصيفات وأن وزن البيض التي تضعه الملكة وهي في ذروة نشاطها خلال فصل الربيع والصيف (1500-2000 بيضة يوميا) يعادل وزنها تقريبا حيث أنها تضع كل دقيقة 4 بيضات مع أخذ فترة من الراحة كل20 دقيقة تقدم لها الوصيفات خلال هذه الفترة كمية من الهلام الملكي
أن عمر شغالة النحل ستة أسابيع في موسم النشاط (الربيع) و ثلاث أشهر في موسم الراحة (الشتاء) وعمر ملكة النحل أربعة سنوات والسبب في هذا الأختلاف الكبير بين عمر الشغالة والملكة هو نوع الغذاء المقدم لهما في فترة التغذية الممتدة لخمسة أيام وهما في طور اليرقة . فالشغالة والملكة تنموان من بيضة ملقحة , يقدم لليرقة المراد لها أن تكون ملكة هلام ملكي خلال الخمسة أيام كما يقدم لليرقة المراد لها أن تكون شغالة هلام ملكي لمدة ثلاث أيام ثم يغير تركيب الغذاء بدءا من اليوم الرابع إلى اليوم الخامس غذاء نصف مهضوم مكون من حبوب لقاح مع العسل
أن النحل العملاق هو من أشرس أنواع النحل يعيش في الفلبين والهند والباكستان في الهواء الطلق ويبني قرص واحد يصل محصول العسل فيه إلى 80 كجم. يكون متراصا على القرص في صفوف وفي حالة سكون وعند حدوث أي خطر يتحرك بشكل سريع ليشن هجومآ عنيفآ مما يشكل خطورة على الإنسان
أن النحل القزم من أصغر أنواع النحل وأقدرها على تحمل درجات الحرارة المرتفعة والتي قد تصل إلى 50 م ويعيش هذا النحل في تايلاند وماليزيا والهند وأندونيسيا وإيران وسلطنة عمان والعراق ويبني قرصا واحد صغيرآ في الهواء الطلق لايزيد حجمه عن راحة الكف ولايزيد وزن العسل فيه عن 500 جرام ويمكن تربيته في خلايا كبقية الأنواع الأخرى
أن النحل يطير بسرعة 24 كم \ ساعة ويزور 50 - 100 زهرة خلال رحلة الجمع, ولأنتاج 1 كجم عسل يقطع مسافة مقدارها 17700 كم ومتوسط أنتاج النحلة الواحدة خلال فترة الحياة 1.5 معلقة أكل عسل
أن الملكة تتلقح من 17 ذكر أو أكثرووتحتفظ بالنطف في القابلة المنوية إلى نهاية عمرها
أن كل خلية بالمنحل لها رائحتها الخاصة وكل شغالة تحمل رائحة خليتها وبذلك تستطيع الشغالات التي تقوم بمهمة الحراسة على باب الخلية من تحديد الشغالة الغريبة وقتلها أو منعها من دخول الخلية وتعتبر هذه الرائحة كجواز السفر ومصدر هذه الرائحة هي مادة تفرزها ملكةالخلية وتكون منتشرة على جسمها وتسمى المادة الملكية. تقوم الوصيفات وهم مجموعة من الشغالات الصغيرات بالسن ترافق الملكة بلعق الملكة وتوزيع هذه الرائحة على جميع أعضاء الخلية
أن الشغالات الحارسة لاتتعرض لذكورالخلايا الأخرى إذا دخلت خليتهم أثناء موسم التلقيح وكذلك لاتتعرض للشغالات الغريبة المحملة بالغذاء إذا حاولت الدخول بهدوء
أن ملكة النحل تضع في فصل النشاط يوميا كمية من البيض تعادل وزنها نتيجة تقديم الشغالات الوصيفات لها كمية وافرة من الهلام الملكي
0 Comments:
إرسال تعليق
<< Home